Stresi ve öfkeyi tanımak, doğal bir süreç olduklarını kabul etmek, nedenlerini anlamak ve öğretilecek uygulamalar ile başa çıkma becerilerini kazandırmaktır. Aile, iş ve sosyal hayatta öfke yönetimine hakim bireyin, daha olumlu ilişkiler geliştirmesi hedeflenir. Problem çözme becerileri sayesinde birey öfke kontrolünü nasıl pozitif yönde etkileyeceğinin farkına varır.

Detaylı Bilgi ve kayıt için: 0 242 245 02 45

NOT: Sınıflarımız yeterli kontenjan sağlandığında gelen talepler doğrultusunda haftaiçi akşam & Haftasonu gündüz programları şeklinde açılacaktır.

Eğitim sonunda katılım belgesi verilecektir.