Spor Koçluğu Sertifika Programı
  • Antalya Bilim Üniversitesi Şehiriçi Kampüsü Mark Antalya 7.kat Muratpaşa /Antalya
  • 60 Saat

SPOR KOÇLUĞU SERTİFİKA PROGRAMI

 

Eğitim İçeriği: 

 

1. Koçluk nedir?

2. Spor Koçluğu nedir?

3. Neden Spor Yapmalıyız?

      ‘Kişiyi Mental Olarak Spora Hazırlama’

4. Spor ve Beslenme

      'Sağlıklı beslenme, Spor ve Kilo Kontrolü' 

      ‘Ek Besinler,Supplementler’

5. Spor ve Sağlık

      ‘Medical Antrenman’

6. İnsan Anatomisi

7. Endokrin Sistem

      ‘Troid, insülin direnci’

8. Vücut Tipi

     ‘Ektomorf, Mezomorf, Endomorf’

9. Antrenman nedir?

10. Antrenmanın Kaslar Üzerindeki Etkisi

11. Antrenman İlkeleri

     ‘Antremanın Amacı, Araç Gereçleri, Metotları, İçeriği’

12. Fitness

     ‘Personal Trainer’

13. Kişiye Göre Antrenman Nasıl Hazırlanır?

 

Eğitim süresi: 60 saat 

Eğitim yeri: Antalya Bilim Üniversitesi Şehiriçi Kampüsü Mark Antalya 7.kat Muratpaşa /Antalya

Detaylı Bilgi: 0 242 2450245 / 0 549 8086685